優しい・激しい・ジャイロトニック

ジャイロトニックという全身運動マシンは、フィットネスジムにも置いてあるし介護施設にも置いてあります。このマシンの特長が、スポーツをする若い人から、あまり運動をしない老人まで、使う人に合わせられるトレーニングマシンということです。