慢性痛・運動・鍼灸・ジャイロトニック

ずっと続く痛みの慢性痛になっても、治療法はいろいろありますので、あきらめることはありません。慢性の痛みには鍼灸が効くので、医師の同意のもと保険が使えます。また急性の痛みのように、安静にして治るものではありませんので、マッサージをして筋肉をほぐすことも有効ですね。最近では、慢性痛は頭の中の問題だということで、抗うつ薬で治療される方もみえます。そして運動療法としてジャイロトニックという方法もあります。これは、日常使わない筋肉を鍛え、体を整えるので慢性痛にはとてもいいと思いますよ。