体が丸くなると、内臓が圧迫され、呼吸も浅くなりますね。姿勢を維持する筋力が弱り、重力に負けると体は丸くなります。体幹の筋肉を鍛え、背骨が曲がってしまわないようにしましょう。ジャイロトニックをした後は姿勢が良くなりますよ。